Kako potekajo moji treningi?

Opisi nekaterih treningov:

Kako potekajo moji treningi? No vsega pa tudi ne smem razkriti! Naj povem, da si treninge organiziram sama. Glede na moje rezultate, s katerimi sem zelo zadovoljna, očitno treniram optimalno in korektno. Veliko sem se naučila na treningih atletike, ki sem jo 8 let trenirala pri očetu Bojanu Klančniku. Moj najboljši rezultat v tistih časih je bil naslov državne podprvakinje v metu kopja med pionirkami in nastop za državno reprezentanco. Sedaj mi pri treningih pomaga tudi fant Janez, ki je po poklicu profesor športne vzgoje in je na tem področju strokovno podkovan. Večkrat opraviva skupni trening, v glavnem pa je on tisti, ki mi daje voljo, motivacijo, podporo in mi vedno stoji ob strani. Naj omenim še tekaško skupino z Ano Jerman in pa vse sotekače, s katerimi tekmujemo in si delimo izkušnje in nasvete. Največ pa se seveda učim iz lastnih izkušenj.

Moji treningi v veliki večini potekajo v naravi, tako poleti kot pozimi. Skušam predvsem uživati, zato se velikokrat podam v naše prelepe gore, kjer opravim svoj trening in se naužijem razgledov. Prav tako morajo biti na sporedu tudi težki tempo teki, za glavo naporni intervalni treningi in v primeru izjemno slabega vremena treningi v fitnesu. Pa vendar sem se z leti naučila uživati tudi v tem. Za trening si rada postavljam tudi lastne izzive. Eden od teh je na primer čim hitreje priti na Triglav. Lani mi je uspelo priti s Krme na vrh v točno dveh urah, letos pa imam namen čas še izboljšati.

Karmen na vrhu Triglava, 18.7.15

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s